Hola!
Ja podeu escoltar el tercer programa en aquest enllaç.
Vam encetar el mes d’octubre amb la consulta de l’entrenador Joan Sancho, que ens va explicar les claus per planejar els nostres entrenaments. Després d’un cap de semana amb curses que s’estrenaven a la comarca, vam parlar amb la Marta Molist, guanyadora de la categoria femenina de la Saltamarges de Roda de Ter. A banda de les seccions habituals del 107km com la prova de material o l’agenda de curses, en aquest programa també podeu sentir una entrevista amb Miguel Heras, en què ens explica com porta la temporada i què està preparant en aquests moments.
T’ha agradat? Ajuda’ns a fer més gran el 107km compartint el programa amb els teus amics!
107km 